Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1319 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 215,77g.
Frühstück: Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Super U Tartines Croustillantes au Seigle. Mittagessen: Danone Light & Free Citron, Marque Repère Jambon Supérieur , Courgette, Carottes, Ebly Blé Cuit. Abendessen: Barilla Penne Rigate Blé Complet , Soupe de Potiron. Snacks/Sonstiges: Croissants au Beurre. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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karenguihard0033's Gewichtsverlauf
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