Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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135,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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2041 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 241,80g.
Mittagessen: Zucker, Westcliff Earl Grey, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Bratkartoffeln, Dornseifer Zigeunerschnitzel. Abendessen: Salz, Schwarzer Pfeffer, Hammermühle Hörnchennudeln, Gemüsebrühe, Edeka Suppengemüse, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Maggi Würze, Aerzener Käse-Streuselkuchen, Moreno Cappuccino Wiener Melange. Snacks/Sonstiges: Monarc Heidelbeer-Nusskuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aholliday's Gewichtsverlauf
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