Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1016 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 89,54g.
Frühstück: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Coliflor, Dicomere Azúcar de Coco, Gold Nutrition Iso Gold Protein, Avena, Huevo, Avellanas, Soja Texturizada, Frutillas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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