Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
|
100,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1369 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Dr. Oetker Kakaolu Puding. Mittagessen: Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tavuk Köri, Fuse Tea Limon Aromalı İçecek, Beyaz Ekmek. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berkedilbazer's Gewichtsverlauf
|