Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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112,1 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Water. Mittagessen: Water, Gala Apples, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Ventera Ranch Chinese Style BBQ Pork Ribs, Sabra Classic Hummus with Pretzels. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Hildi72's Gewichtsverlauf
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