Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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292 kcal
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Fett: 11,21g | Eiw: 9,13g | Kohlh: 40,74g.
Frühstück: Tahu Goreng, Telur Balado, Shirataki Nasi, Monde Serena Snack (20g). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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santi.andro's Gewichtsverlauf
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