Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1215 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 154,24g.
Frühstück: Graça's Torrada de Legumes, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café com Açúcar. Mittagessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Batata Doce, Batata Baroa, Queijo Minas, Palmito, Quero Milho Verde, Beterrabas, Cenouras, Qualitá Tomate Grape, Tomates, Alface Americana. Abendessen: Danone Iogurte de Morango (Pote), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Matte Leão Chá Mate com Limão, Kibon Sorvete Napolitano, Nestlé Leite Ninho Integral. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Queijo Minas Frescal Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar, Puro Sabor Pasta De Soja Com Cebola, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Jasmine Cookie Integral Cacau, Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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simone clós's Gewichtsverlauf
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