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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1245 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 166,33g.
Frühstück: Cafezinho, Pão Francês. Mittagessen: Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Farofa de Cenoura. Abendessen: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Cafezinho. Snacks/Sonstiges: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Heineken Cerveja Heineken (250ml). mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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lobianc's Gewichtsverlauf
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