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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2165 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 236,10g.
Mittagessen: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Batata Inglesa Assada, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sorvete, Batatas Fritas, X Salada. Snacks/Sonstiges: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Frutos da Terra Farinha Linhaça Dourada, Frimesa Doce de Leite, Uvas, Morangos, Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Integral, Dux Whey Protein Concentrado , Ovo Frito sem Gordura, Melancia, Banana Prata, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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annauchi's Gewichtsverlauf
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