Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1179 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 149,62g.
Frühstück: Chocolate Fudge Candies , Honey , Market Pantry Frozen Mixed Berries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, BioOptimal Collagen Powder, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Red Lobster Sprite, Onion Rings (Breaded and Fried) , Shrimp (Breaded and Fried) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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