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25.4/5/p
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61,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1859 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 209,49g.
Frühstück: 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片（巧克力）, 全家 芋泥金沙三明治, 全家 紐奧良風味烤雞三明治, 即溶咖啡（咖啡粉）, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. Mittagessen: 小木屋鬆餅 原味鬆餅, 冰淇淋, 全家 綜合水果. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 經典總匯三明治. Snacks/Sonstiges: 新貴派 大格酥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tutu1978's Gewichtsverlauf
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