Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1465 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Киприно Сыр Голландский 45%, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Томское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Баунти Баунти Шоколад, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Пирог из Кабачка с Фитпарадом, Кокосом, Арахисом (Марина), Баклажаны Гриль, Лента Фарш Домашний. Snacks/Sonstiges: Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Томское Молоко Творог 5%, Арбуз, Арбуз, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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