Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1363 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 統一 純喫茶 無糖綠茶. Mittagessen: 全家 烤雞蛋蛋雙手卷, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 雞肉飯, 高麗菜, 滷蛋. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Melody001A's Gewichtsverlauf
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