Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1221 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅. Mittagessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 全家 醬燒烤雞三明治. Abendessen: 香菇, 全家 茶葉蛋（全家）, 全家 雙色地瓜雞肉握沙拉, 雞湯底, 高麗菜, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Melody001A's Gewichtsverlauf
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