Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 26,71g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 10,64g.
Frühstück: Great Value Sausage Patty, Orange Juice, Coffee. Mittagessen: Kraft Miracle Whip Dressing, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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