Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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743 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, İçim Süzme Beyaz Peynir, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Kuru İncir, Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Abendessen: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Yoğurt, Salatalık, Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Tartolet, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kivirciksalata's Gewichtsverlauf
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