Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1831 kcal
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Fett: 101,12g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Арбуз, Миндаль Миндаль, Мёд, SPAR Батон с Кунжутом, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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