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Hıımmm 🤔
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1031 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Tereyağı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tahin Pekmez, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, İHE Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Ta!Da! Kıyma Kavurma, İHE Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Karpuz, Patlıcan Yemeği, Dana Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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1225 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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