Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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764 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 62,10g.
Frühstück: Magerquark, Gekochtes Ei, Lidl Radieschen, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Penny Markt Fenchelknolle, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Hühnerbrühe oder Bouillon, Gurke (mit Schale), Tomaten, Real Pimientos de Padron , Rapsöl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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