Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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107,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1733 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 168,87g.
Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хинкали, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Solvie Печенье Mocca Latte. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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николай1611's Gewichtsverlauf
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