Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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89,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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619 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 69,14g.
Frühstück: Айс Кро Вегущёнка, Голубика, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Геркулесовая Каша на Воде. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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