Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
3897 kcal
|
Fett: 213,78g | Eiw: 179,92g | Kohlh: 318,41g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Mittagessen: Bim Fer Gazoz, Spagetti, Tavuk Sote, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Fırında Köfte, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Bim Fer Gazoz, Nestle 1927 Sütlü Çikolata. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonmezererkin's Gewichtsverlauf
|