Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1796 kcal
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Fett: 100,81g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt , Gevrek. Mittagessen: Ekmek, Dost Ayran, Doğal Peynir, Sucuk, Soğanlar, Ketçap, Patlıcan Yemeği. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Eker Ayran, Patlıcan Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meltem2222's Gewichtsverlauf
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