Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 80,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1149 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Сырники, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Fish House Горбуша Стейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Блины. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Нектарин, Магнит Слива, ВкусВилл Абрикос, Грибы в йогурте/сметане, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Гречка . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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leroyvesel's Gewichtsverlauf
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