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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1369 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Carne de Panela, Purê de Batatas (com Leite Integral), Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Biscoito de Queijo, Cafezinho, Coquetel de Suco de Oxicoco (Engarrafado). mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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lobianc's Gewichtsverlauf
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