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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1255 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 108,88g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 炒青菜, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 烤或水煮魚, 蝦, 炒麵, 清蒸或水煮龍蝦. Abendessen: 元廚 醉雞腿, 炒雞蛋（整個）, 玉米粒（冷凍）. Snacks/Sonstiges: 咖啡, 蛋糕. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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miludo151's Gewichtsverlauf
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