Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1193 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 63,13g.
Frühstück: Kaufland Pizzaleberkäse , Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Californische Art Pfannengemüse, Omega 3 Speiseöl, Schnittfester Tofu. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Likör. mehr...
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konstantes Gewicht
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evamartina's Gewichtsverlauf
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