Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
640 kcal
|
Fett: 18,50g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Roseland Center Cut Thin Sliced Boneless Pork Chops, Great Value Sliced Carrots. Abendessen: Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana, Equate Meal Replacement Shake - French Vanilla. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lynnmead1963's Gewichtsverlauf
|