Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1104 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Singkong Goreng. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Khong Guan Cream Crackers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tatasupradepta's Gewichtsverlauf
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