|
selamat sarapan 🙌🏻, jangan sampai skip sarapan yaaa dan sesuaikan dengan kebutuhan untuk aktivitas hariannya. ini nasi goreng oatmeal dan enak banget👍
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1016 kcal
|
Fett: 35,11g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: SariWangi Teh Hijau Asli, Fried Egg, Bimoli Minyak Goreng, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Totole Kaldu Jamur. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. Abendessen: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg, Nescafe Classic, Alfamart Buah Naga, Papaya. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Sep 22 vom Mitglied: dentacofs
|
18 Sep 22 vom Mitglied: buburgepreeek
|
18 Sep 22 vom Mitglied: Ttmkrmkh
|
Resepnya gampang banget nih
- quaker quick cook 3 - 4 sendok makan (sesuaikan porsi masing”)
- 1 butir telur
- kaldu jamur secukupnya
- 1/2 sendok minyak (ini optional yaa)
Udah itu ajaa
19 Sep 22 vom Mitglied: lilouvelee_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilouvelee_'s Gewichtsverlauf
|