Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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2281 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 20,76g | Kohlh: 211,56g.
Mittagessen: Asda Spicy Bean Burger, Quorn Southern Fried Bites. Snacks/Sonstiges: Leffe Blonde Beer, Apples. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bitwobbly's Gewichtsverlauf
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