Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1063 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Tomatoes, Fitness Cook Baradinski Fitness Cook Baradinski, Egg, Cooked Egg White, Avocado. Mittagessen: Young Green Onions, Lettuce, Quinoa , Chicken Breast. Abendessen: Tomatoes, Cucumber. Snacks/Sonstiges: Almonds , Walnuts, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Apple, Grand Candy Dark Chocolate (80%), Berries, Plums , Nectarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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YanaHovh's Gewichtsverlauf
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