Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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2127 kcal
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Fett: 125,08g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 158,41g.
Frühstück: Rapsöl, REWE Avocado, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Mittagessen: Auflauf. Abendessen: Pellkartoffeln, Popp Sahne Heringsfilets mit Dill und Gurke. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Haselnuss Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Wilhelm Brandenburg Leberwurst Fein Zerkleinert, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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