Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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2099 kcal
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Fett: 105,93g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Велком Колбаса Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Капучино, Вкуснолюбов Блин Богатырский. Abendessen: Чиабатта, Суп с Фрикадельками, Эклер, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fonteglu's Gewichtsverlauf
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