Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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2511 kcal
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Fett: 116,08g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 293,19g.
Frühstück: Belvita Ciastka Kakaowe, Glutenex Kołacz Poznański, Lisner Pastella Pasta z Makreli Wędzonej , Chleb Wieloziarnisty. Abendessen: Lidl Bułka Pszenna, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Sonstiges: Brownie, Łowicz Anty Baton, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Pączek, Caprisse Muffinka Czekoladowa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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