Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1249 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Шоколадный Круассан, Cuca Sardinillas en Aceite de Oliva, Хлебец, Творог 9%, Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: Herbalife Fórmula 1 Chocolate. Snacks/Sonstiges: Сыр Гауда, Легкое Ванильное Мороженое, Сливы, Нектарины, Банан. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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vikicanada's Gewichtsverlauf
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