Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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937 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Просто Вишня Замороженная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Глобус Шампиньоны Замороженные, Roi Thai Кокосовое Масло, Выборжец Томаты Сливовидные, Кабачок, Зеленый Перец, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Любовь-Морковь Слайсы Дынные. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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katyaperchik's Gewichtsverlauf
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