OnurKayra's Notizen, 19 Sep 22

Gainzz efendim

Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
3317 kcal Fett: 102,08g | Eiw: 181,38g | Kohlh: 413,16g.   Frühstück: Bulgur Pilavı, Tavuk Baget, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Patatesli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı. Abendessen: Süt, Kırmızı Domates, Dardanel Ton Klasik, Makarna, Tavuklu Patates, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. mehr...

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