Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1433 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Kavun (Kokulu Kavun), Poğaça. Mittagessen: Biber Dolması, Kavun (Kokulu Kavun), Deniz Börülcesi, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Kavun (Kokulu Kavun), Şeftali. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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BayDirgen's Gewichtsverlauf
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