Érica.fer's Notizen, 19 Sep 22

Almoço que amo. Pézinhos cozidos..

Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
1198 kcal Fett: 71,03g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 97,59g.   Mittagessen: Pé de Galinha, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Repolho. Abendessen: Leve Óleo de Soja, Alho Picado, Maionese (Baixas Calorias), Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Semente de Linhaça, Vida Veg Queijo Mussarela de Castanha de Caju, Pão de Aveia. mehr...
2748 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Amo pé 
19 Sep 22 vom Mitglied: felipereavy
Tbm amo.. o prato ñ ta bonito.. mas ta uma delicia.. garanto 
19 Sep 22 vom Mitglied: Érica.fer
Toda semana eu faço aqui. 
19 Sep 22 vom Mitglied: Ale Arrais
Kkkk não como nem se me pagarem 
19 Sep 22 vom Mitglied: Aryh Sanches
Aryh eu já falei isso kkkkkk 
19 Sep 22 vom Mitglied: Ale Arrais
DiZem que faz muito bem e tem muito colágeno. Minha mãe ama 
19 Sep 22 vom Mitglied: Ritaelisa
Só faltou tirar as unhas, eu adoro mais sem as unhas kkkkkk 
19 Sep 22 vom Mitglied: pimentelcecinha
Então Rita eu tbm acreditava no colágeno mas o pessoal daqui me explicou que ele é uma proteína como qualquer outra e que não faz diferença quando se pensa em melhorar a pele. Eu como por prazer agora rs  
19 Sep 22 vom Mitglied: Ale Arrais
eu amo, mas dica, tira as pontas dos dedos, e tem uma outra parte ai que que é bom tirar também 
19 Sep 22 vom Mitglied: mariianana
@Ale Arrais , veja no Instagram o perfil @euvenciaflacidez . Você vai ficar pasmo . 
19 Sep 22 vom Mitglied: DeahFitness
Amo pezinhos , estão maravilhosos ♥️ 
19 Sep 22 vom Mitglied: DeahFitness
Faltou tirar as unhas e essa parte do meio dos pés... 🤷 
19 Sep 22 vom Mitglied: Beth Mello
só faltou tirar as unhas 😁 
19 Sep 22 vom Mitglied: soraya_sol2007
nunca comi, mas um dia experimento. quanto a tirar as unhas..pq? as pedicures piram!  
19 Sep 22 vom Mitglied: Vinicius Souza
Gente 😅 
19 Sep 22 vom Mitglied: analuisamaia
adoro pé de galinha 😋 
19 Sep 22 vom Mitglied: Rebeka Brito
💀 
19 Sep 22 vom Mitglied: gio.lima
Nao retirei a unha, pq bem cozido elas desmancham na boca.. não faz diferença pra mim.. e foi bem higienizado antes do cozimento 
19 Sep 22 vom Mitglied: Érica.fer
Creeeedo UEHAUEAUH Não como nem me pagando, minha familia adora  
19 Sep 22 vom Mitglied: Wton_araujo

     
 

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