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- Romanasalat - Spinatblätter - eingelegter Weißkohl, Gurke, Möhre - Datteltomaten - marinierte, gebratene Tofuwürfel - Feta - Couscous - griech. Joghurt - Granatapfelkerne
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1599 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 217,68g.
Frühstück: Fettarme Milch, Honig, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Möhren, Salatgurke, Weißkohl, Cucina Balsamico Creme, Honig, Edeka Bio Tofu Natur, Sojasoße, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Sonnenblumenöl, Kaufland Granatapfelkerne, Lyttos Feta Leicht, Couscous, Edeka Romanasalat, REWE Blattspinat. Abendessen: Cheddar-Käse, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Aldi Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Fettarme Milch, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. mehr...
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