Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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43,2 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1108 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 135,76g.
Frühstück: Bob's Red Mill Chia Seed, Baies, Oikos 100% Natural . Mittagessen: Catelli Soup Noodles, Poulet, Bouillon de Poulet, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Philadelphia Fromage à la Crème , Selection Beurre Salé , Pom Bagel Raisins et Cannelle. Snacks/Sonstiges: Simply Protein Cinnamon Pecan Protein Bar. mehr...
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1097 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ouelletleonie's Gewichtsverlauf
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