Сегодня был «чит мил». Или как там его называют. Я съела нормальное количество углеводов… (калории не считала) С завтрашнего дня попытаюсь восстановить своё нормальное питание,которое у меня было раньше (полгода назад ,когда я весила 47 🗿) Также теперь я не буду считать калории,тк для моего возраста это не очень правильный подход.
|