Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1347 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Sohun, Tahu Kukus, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Merah. Mittagessen: Tahu Goreng, Fiesta Gyoza, Dimsum. Abendessen: Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Metawinkana's Gewichtsverlauf
|