Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1267 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Nasi Goreng. Abendessen: Tempe Orek, Lontong, Jack N Jill Piattos Rasa Rumput Laut, Pepes Ayam. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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arifatunnisa's Gewichtsverlauf
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