Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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97,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1019 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Кофемания Флэт Уайт , Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Кабачки Жареные, Сметана , Помидоры, Индейка Отварная. Abendessen: Морозко Блинчики с Творогом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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