zero weight loss again 😔 let's hope the hol followed by my birthday does not hit too bad see you in two weeks 😀
|
85,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
967 kcal
|
Fett: 37,82g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Plums, White Grapes, Walnuts, Dried Figs (Uncooked), Tesco Easy Peeler Satsuma, Sweet Freedom Natural Sweetness, St Helen's Farm Whole Goats Milk. Mittagessen: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Marmite Rice Cakes, Morrisons Pickled Red Cabbage , Smoked Salmon. Abendessen: Sacla' Reduced Fat Basil Pesto, Courgette, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Waitrose Green Pea Pasta. Snacks/Sonstiges: Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
handscombe's Gewichtsverlauf
|