Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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90,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 107,67g | Eiw: 197,85g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Swojska Chata Smalec z Cebulką i Boczkiem, Jajko. Mittagessen: Mleko z 2% Tłuszczu, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Hortex Mieszanka Włoska, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Karczek Wieprzowy - Biedronka. Abendessen: Żeberka ze Świnki !!! Najlepsze Proporcje, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Pyszne Danie Pyzy z Mięsem. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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theoldguard's Gewichtsverlauf
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