Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1048 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 163,95g.
Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tavuk Döner. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Ekmecik Kepekli Ekmek, Tavuklu Pilav. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
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