|
09.00 Leslie 45 dk 3 mile Ayşegül demirsoy plastes bandı ile kol egzersizleri 2 set 10.30 330 kalori kahvaltı 🥚🍳
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1517 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Domates Sosu, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Zeytin, Pınar Süzme Peynir. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Uno Tam Buğday Ekmek, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Mis Tam Yağlı Ayran. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinar6101's Gewichtsverlauf
|